![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Ja wole Cookie Crisp podgrzać w mikrofali i jest spoko :) Trochę słodkiego rano i można funkcjonować ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
oj, ja też słodkie lubię bardzo :) od 1,5 tyg miałam taką lawinę na uczelni z zaliczeniami i zajęciami, że po prostu większość dni przeżyłam na drożdżówkach z budyniem, słodyczach z automatu i gotowych kupionych kanapkach;p
...
Napisał(a)
marek zobacz moją owsiankę :D
gwarantuje CI że pokochasz
gwarantuje CI że pokochasz
...
Napisał(a)
Wszystko mieszasz :P ( oczywiści owsiane zalane wrzątkiem ) ale to danie na masę jest
Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-23 23:11:28
![](http://www.iv.pl/images/94471737668410504492.png)
Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-23 23:11:28
...
Napisał(a)
smakuje jak :
niebo :D
tylko że cukru sporo bo gainer
mandarynki
ale to jedyna forma owsianki która mi wchodzi tak dobrze
niebo :D
tylko że cukru sporo bo gainer
mandarynki
ale to jedyna forma owsianki która mi wchodzi tak dobrze
...
Napisał(a)
ej co teraz zjadłem, to nie mogę
patrzę po kuchni, nie ma nic dla mnie, na nic nie mam ochoty, w dodatku jest piątek więc 0 mięsa - krde jest problem, bo trzeba by jeszcze białka i węgli wbić, masa się musi zgadzać
zagotowałem wodę, włożyłem kaszę jęczmienną, gotowałem 17 minut. Wyjąłem, włożyłem na patelnię, wziąłem pieprz kajeński i sypnąłem z torebki, pieprzu ziołowego tyle co zmieściło się w dwóch palcach. Wbiłem 3 jajka, dosypałem w ch*j soli (jak lubię), zacząłem smażyć mieszając widelcem. Jak powoli zaczęło się ścinać to dodałem tak 1/3 pomidorów z puszki wraz z zalewą, dalej mieszałem. Poczekałem żeby troszkę przestygło, zacząłem jeść i mówię
-krva, skądś znam ten smak
parę widelców później już wiedziałem skąd
to smakowało w 100% jak ostra zupka chińska z vifonu
nie wiem jakim sposobem ale dokładnie tak samo
polecam przepis, pozdrawiam
patrzę po kuchni, nie ma nic dla mnie, na nic nie mam ochoty, w dodatku jest piątek więc 0 mięsa - krde jest problem, bo trzeba by jeszcze białka i węgli wbić, masa się musi zgadzać
zagotowałem wodę, włożyłem kaszę jęczmienną, gotowałem 17 minut. Wyjąłem, włożyłem na patelnię, wziąłem pieprz kajeński i sypnąłem z torebki, pieprzu ziołowego tyle co zmieściło się w dwóch palcach. Wbiłem 3 jajka, dosypałem w ch*j soli (jak lubię), zacząłem smażyć mieszając widelcem. Jak powoli zaczęło się ścinać to dodałem tak 1/3 pomidorów z puszki wraz z zalewą, dalej mieszałem. Poczekałem żeby troszkę przestygło, zacząłem jeść i mówię
-krva, skądś znam ten smak
parę widelców później już wiedziałem skąd
to smakowało w 100% jak ostra zupka chińska z vifonu
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
polecam przepis, pozdrawiam
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
Poprzedni temat
Ocena Treningu + Dieta
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
pomoc w ulozeniu planu
Polecane artykuły