MajinBuu
Poniedziałek
DNT
MICHA
Dieta w ten dzień *ujowa, za dużo węgla, za mało białka, wiem wiem, moja wina
Posiłek 2
Posiłek 3
Posiłek 4
Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-01-21 13:13:42
DNT
MICHA
Dieta w ten dzień *ujowa, za dużo węgla, za mało białka, wiem wiem, moja wina
Posiłek 2
Posiłek 3
Posiłek 4
Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-01-21 13:13:42
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MajinBuu/Redukcja_na_IIFYM-t1058610.html
Zapraszam :)
"Ani Ty, ani ja, nie uderzy Cię tak mocno jak życie.
Ale życie nie jest o tym, by uderzać jak najmocniej.
Życie jest o tym, jak dużo możesz otrzymać ciosów i wciąż iść dalej.
Ile możesz znieść i wciąż iść dalej.
Tak właśnie się wygrywa." Rocky
domer
Ale chodzi mi bardziej o to, że jak ja pójdę do mojej babci to zawsze ma jakiegoś placka dla wnusia, a ja, jako że jestem u niej "od święta" nie mogę odmówić. Następnie obiad u teściowej (babci mojego syna jakby nie było) i resztę dnia trzeba kombinować żeby makro się zgadzało 
Niestety, jak to powiedział nie może mi na to nic poradzić poza profilaktyką w postaci zastrzyków z BIOLEVOX HA, oraz mówił żeby nie kucać, nie pozostawiać kolana w pozycji zgięcia poniżej kąta 90 stopni... także przysiady i MC bye bye... 
