Luźny dziennik treningowy, czyli Bob-One robi formę :)

Bob-One 4 dni pod rząd i padasz z nóg :D? to chyba słabo jesz, albo treningi bardzo mocne; d

będe zaglądał powodzenia ! ;)

Muczakos, dieta jak wiadać, do najlepszych nie należy, ale wydaje mi się, że jest to spowodowane 2,5tygodniową przerwą od treningów. Druga sprawa, że nie trenuje nigdy 4dni pod rząd, więc mój organizm ma trochę dość ;)

Roli, dzięki ;)

4 dni pod rząd to już hardcore- ja po 3 umieram :D

Od lutego będę już w soboty we Wrocku robił treningi, więc wtedy będzie luzik ;)

Będzie trzeba Doris na jakiś trening się ustawić ;)

Zmieniony przez - Bob-One w dniu 2015-01-18 15:52:41

Ja jak zawsze baaardzo chętnie;)

W takim razie będę w lutym się zgłaszać do Ciebie :)

Zmieniony przez - Bob-One w dniu 2015-01-18 18:10:00

Bob-One

W takim razie będę w lutym się zgłaszać do Ciebie :)

Zmieniony przez - Bob-One w dniu 2015-01-18 18:10:00

Chętnie podpatrzę Twoją technikę, może się czegoś nowego nauczę ;)

Myślę, że to ja mogę od Ciebie się czegoś nauczyć :)

Bob-One

Myślę, że to ja mogę od Ciebie się czegoś nauczyć :)

Coś Ty, ze mnie amatorka pierwsza klasa;)