Zmieniony przez - krzemien w dniu 2015-01-12 21:06:08
...
Napisał(a)
Witam. Zdecydowałem się na nowy cykl jak wyżej i doradzili mi zebym bral 6 dni i jeden dzien pauzy. W sensie co E2d stanazolol i co E2d prop. Mam zakupionego 25 strzałow winka i 25 strzałow tescia. Czy uwazacie ze to dobry pomysł?
Zmieniony przez - krzemien w dniu 2015-01-12 21:06:08
Zmieniony przez - krzemien w dniu 2015-01-12 21:06:08
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ok, spróbuję jeszcze parę strzałów i zobaczę. Potem zdam wam relacje co do tego propa bo nigdzie nie spotkalem o takim stężeniu tej firmy. Trzeba bd się jakoś przemeczyc ale mam nadzieje ze organizm się przyzwyczai. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Jak wypełnisz ankiete to określimy jak bardzo jest to dobry pomysł w Twoim przypadku.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 23
Waga :
Wzrost : 181
Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa
Staż treningowy na siłowni : ok 5 lat z przerwami
Uprawiane inne sporty : piłka nożna cały czas i basen raz w tygodniu
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam siłownie domową. Brama, suwnica. 1000 kg obciażenia, hantelki, roznego rodzaju sztangi, mały atlas z dołożonym własnym obciązeniem, ławka wolno stojaca oraz stojaki wolno stojące.
Dieta : Posiłek1: odżywka białkowa.
Posiłek2:
Węgle 150g .
Białko (1 puszka tuńczyka lub 300g. ryby)
Olej z oliwek lub pestek winogron 1 łyżka.
ważywa
Posiłek 3:
Węgle 50g.
Białko 120g.
Tłuszcze 1 łyż.
Ważywa
Posiłek4:
Węgle 50g.
Białko 120g.
Tłuszcze 1 łyż.
Ważywa
Posiłek 5:
Węgle 150g.
Białko 120g.ważywa
Posiłek 6:
100g.
Przeciwskazania medyczne :
Zażywane suplementy :
Ostatnio przerabiany plan:
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):
Wiek : 23
Waga :
Wzrost : 181
Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa
Staż treningowy na siłowni : ok 5 lat z przerwami
Uprawiane inne sporty : piłka nożna cały czas i basen raz w tygodniu
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam siłownie domową. Brama, suwnica. 1000 kg obciażenia, hantelki, roznego rodzaju sztangi, mały atlas z dołożonym własnym obciązeniem, ławka wolno stojaca oraz stojaki wolno stojące.
Dieta : Posiłek1: odżywka białkowa.
Posiłek2:
Węgle 150g .
Białko (1 puszka tuńczyka lub 300g. ryby)
Olej z oliwek lub pestek winogron 1 łyżka.
ważywa
Posiłek 3:
Węgle 50g.
Białko 120g.
Tłuszcze 1 łyż.
Ważywa
Posiłek4:
Węgle 50g.
Białko 120g.
Tłuszcze 1 łyż.
Ważywa
Posiłek 5:
Węgle 150g.
Białko 120g.ważywa
Posiłek 6:
100g.
Przeciwskazania medyczne :
Zażywane suplementy :
Ostatnio przerabiany plan:
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):
...
Napisał(a)
krzemien120/150/130Płeć : Mężczyzna
Wiek : 23
Waga :
Wzrost : 181
Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa
Staż treningowy na siłowni : ok 5 lat z przerwami
Uprawiane inne sporty : piłka nożna cały czas i basen raz w tygodniu
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam siłownie domową. Brama, suwnica. 1000 kg obciażenia, hantelki, roznego rodzaju sztangi, mały atlas z dołożonym własnym obciązeniem, ławka wolno stojaca oraz stojaki wolno stojące.
Dieta : Posiłek1: odżywka białkowa.
Posiłek2:
Węgle 150g .
Białko (1 puszka tuńczyka lub 300g. ryby)
Olej z oliwek lub pestek winogron 1 łyżka.
ważywa
Posiłek 3:
Węgle 50g.
Białko 120g.
Tłuszcze 1 łyż.
Ważywa
Posiłek4:
Węgle 50g.
Białko 120g.
Tłuszcze 1 łyż.
Ważywa
Posiłek 5:
Węgle 150g.
Białko 120g.ważywa
Posiłek 6:
100g.
Przeciwskazania medyczne :
Zażywane suplementy : odzywka białkowa
Ostatnio przerabiany plan: Brałem juz na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki.
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):
...
Napisał(a)
A mógłby mi ktoś podesłać link żebym nie musiał 20 razy wypełniać niepotrzebnej ? Z góry dziękuje.
...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 85
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo: 63
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami
6. DIETA: podałem wyzej ale musze ja jeszcze raz dokladnie przeliczyc.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3.Brałem na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki.
8. TRENING: 6x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni 20 tescia enathan 250 i 100 metki. Przerwa okolo rok.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 135
-przysiad: 125
Zmieniony przez - krzemien w dniu 2015-01-13 22:57:31
2. WAGA: 85
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo: 63
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami
6. DIETA: podałem wyzej ale musze ja jeszcze raz dokladnie przeliczyc.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3.Brałem na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki.
8. TRENING: 6x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa mięsniowa.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni 20 tescia enathan 250 i 100 metki. Przerwa okolo rok.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 135
-przysiad: 125
Zmieniony przez - krzemien w dniu 2015-01-13 22:57:31
...
Napisał(a)
Ta dieta jakaś dziwna :P. Jeżeli nie będzie dopiętej miski to z cyklu nic nie wyciągniesz. Trochę za krótko wyjdzie cykl jak cykl masowy. Ja bym dokupił jeszcze, bo aktualnie tak wyjdzie:
1-7 100 mg prop eod
2-8 50mg wino eod
Wino w inj potrafi być bolesne i też ciężko o dobre wino inj. Celuj następnym razem w wersje oral.
Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-14 00:10:11
Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-14 00:10:52
1-7 100 mg prop eod
2-8 50mg wino eod
Wino w inj potrafi być bolesne i też ciężko o dobre wino inj. Celuj następnym razem w wersje oral.
Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-14 00:10:11
Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-14 00:10:52
Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.
...
Napisał(a)
Ale 25 strzałów mam tego i tego to jest na równe 2 miesiące jeśli brał bym 6 dni i dzień przerwy. Jeśli tak to co musiał być dokupić ewenewentualnie co polecacie jeszcze innego do tego co mam żeby cykl był lepszy? Zastrzyki bd robił sam. Nie bd przeszkadzało jak w lewe udo bd dawał wino a w drugie teścia? Dietę musze wyliczyć dokładnie a mam taką pracę i inaczej nie dam rady jeść. Białko kurczak z piekarnika węglem rryz, kasza gryczana no i warzywa mrożone na patelnie. Wszystko do jednego pojemnika.
...
Napisał(a)
a po co 2 razy się kłuć? mieszaj w jednej pompce i wbijaj. na pierwszy cykl te dwa środki Ci wystarczą.
Bij:
test 10 tyg / 100mg e2d
wino 8 tyg / 50 mg e2d
Zmieniony przez - Uszy777 w dniu 2015-01-14 08:04:53
Bij:
test 10 tyg / 100mg e2d
wino 8 tyg / 50 mg e2d
Zmieniony przez - Uszy777 w dniu 2015-01-14 08:04:53
Polecane artykuły