[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

dobra! Trzeba iść się skatować! Na siłownię!

Plecy + bic + przedramie same sie nie zrobią!

ja nie wiem czy dzisiaj zrobię trening
może do wieczora mi przejdzie

No ja robię wieczorem, teraz 0 chęci na nic leżałbym cały dzień i nie wstawał z łóżka

lezcie... a potem narzekajcie ze wam bice nie rosną


z fartem! :D

nie no ja bym teraz już poszła, ale stan podgorączkowy mam i chce jeszcze bardziej organizmu przemęczać

no naraszka czesiek ;)

Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-12 15:03:34

mi rośnie, nie narzekam

Maksym do jakiej dążysz sylwetki? masz jakąś inspiracje? ;)

Inspiracji nie mam, na chwilę obecną moim celem jest po prostu dorzucenie mięśni, a potem treningi już bardziej wytrzymałościowe, siłowe itp.

http://tvzap.kataweb.it/wp-content/uploads/2014/11/1_Chris_Pratt.jpg

Tak chcem ja. Nie dlatego, że wszyscy się nim teraz jarają, tylko dlatego, że wyglądałem tak jak on pół roku temu. Obecnie deczko lepiej, ale do efektu ostatecznego "trochę" jeszcze brakuje.

no to powodzenia życzę :)