porada :-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52

Witam .
Mam cm3 250 g i OSTROVIT Creatine Taurine 700 g
Chciałbym wiedzieć czy mogę je połączyć?
Jeżeli tak to jakie dawki?
Z góry dziękuję

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zielony90

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 905 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9391

Możesz, bierz standardowo w dnt 5g kreatyny np. rano w dt 2x5g np. 5g rano i 5g po treningu

wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 4195 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 79357

w dni treningowe mozesz brac przed i po treningu po 5g

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...

majster2105

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52

A które brać przed treningiem ?

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

Obojetnie

...

majster2105

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplement wzmacniający podobno jeden z najlepszych

Następny temat

DAA czy ZMA? A może dwa na raz?

Polecane artykuły

porada :-)

Odżywki i suplementy

Suplement wzmacniający podobno jeden z najlepszych

DAA czy ZMA? A może dwa na raz?

Jak wapń wpływa na nasze zdrowie? Poznaj opinie

Dlaczego zarówno kobiety, jak i mężczyźni potrzebują suplementów kolagenowych?

Jak działa i wpływa na zdrowie żelazo? Poznaj opinie

Poprawa pamięci i koncentracji - BRAIN FOCUS ALLNUTRITION