Anonim
siemka, na wstepnie powiem, że bardzo trudno przybieram na masie. I tutaj moje pytanie, czy Carbo 2x dziennie pomoże mi w przybraniu masy, zawsze te 400 kcal wiecej wpadnie ale wolałem się upewnić czy warto
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Razor7
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
82967
odpusc carbo, zamiast tego wrzuc sobie platki owsiane, a nie cukier chcesz w siebie pakowac, a na poczatek zerknij do dzialu odzywianie, bo moze cos z dieta da sie ugrac w te 400kal :)
...
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jedząc 3,5 tyś kalorii dziennie ciężko mi wrzucić coś co miałbym jeść,dlatego uciekam do zastosowania Carbo. A tym, że to cukier itp nie martwie się kompletnie, bo zalanie mi nie grozi.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12579
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243139
rownie dobrze moglbys zjesc czekolade... troche mija sie to z celem patrzac pod katem sportowca
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No wiadomo, może to i nie jest czyste jedzenie, ale skoro ze zdrowego tyle kcal jest ciezko wyciagnac to trzeba próbować czegoś innego :D
...
Ekspert
Szacuny
12579
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243139
pomoc moze, probuj, moze postarasz sie pozniej dopchac kalorie z konwencjonalnej zywnosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ciężko będzie, przynajmniej na tą chwile, bo jem tyle, że wiecej się nie da, do uczucia kiedy mam wrażenie, że zaraz wszystko zwróce <haha>
...
Ekspert
Szacuny
12579
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243139
tez tak mam, ale obecnie 4500 wciskam w siebie
a nasz kolega Hubert prawie 10 000 musial wciskac
a nasz kolega Hubert prawie 10 000 musial wciskac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
10 tyś kalorii? Chyba nie chcesz mi powiedzieć, że wyciągał tyle jedząc same zdrowe posiłki?
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3636
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
nie, nie jadł czysto :) ale to i tak 10 tys. kcal
to że dodasz cukry wbrew pozorom nie wspomoże, leczu utrudni budowanie masy mięśniowe.
Przede wszystkim zbytnia podaż cukrów zmniejsza wrażliwość insulinową, co z kolei nie sprzyja anabolizmowi.
to że dodasz cukry wbrew pozorom nie wspomoże, leczu utrudni budowanie masy mięśniowe.
Przede wszystkim zbytnia podaż cukrów zmniejsza wrażliwość insulinową, co z kolei nie sprzyja anabolizmowi.
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ok, dzieki za pomoc chłopaki :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
