Wynik roku i 7 dni pracy <3

Panowie , kosztowało mnie to rok i 7 dni pracy i kilka złotówek ale wyłąćznie na diete

nono pogratulować, siłownia to forma w Tarnowie prawda?:D

Zmieniony przez - ptosz w dniu 2015-01-04 16:33:38

wariat:D 17 lat jaki wzrost?

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 21:20:14

182 :) Ej ale to ironia :D ? z tym wariatem haha :D ?

do oceny wstawiasz... tak przydało by sie przed po, jakie zmiany czy cokolwiek

w pozytywnym sensie:D bo się przestraszyłem, że mam taki staż i tylko 44 cm w łapie ale ja mam 175 cm wzrostu:D

bartek229 również ćwiczysz rok :) ?

nie nie ja już jakieś 3 lata ćwicze ale tak solidniej od 2 lat:D

Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2015-01-03 21:29:36

Wybaczcie alee nie mam takiego zdjęcia przed bynajmniej dobrego ;/

ale wymiary swoje mam zapisane
Prawy biceps 32cm ------> po roku------> 40 cm
Lewy Biceps 31cm ------> po roku------> 39.5 cm
klatka piersiowa 96 cm ------> po roku------> 111 cm
Udo 51cm ------> po roku------> 60 cm
łydka 38 cm ------> po roku------> 43 cm

Zmieniony przez - Devoouls w dniu 2015-01-03 21:39:10

Duże zmiany :)

oby tal dalej

a wymiary podajesz na pompie czy bez?:D