[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58469

a ja muszę się uczyć, bardzo dużo uczyć - ale jestem rozleniwiony jakbym co dzień jarał ganję...

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11163 Napisanych postów 51744 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Hehe

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

szczęśliwego nowego roku

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

pilkaPN
a ja muszę się uczyć, bardzo dużo uczyć - ale jestem rozleniwiony jakbym co dzień jarał ganję...

brzmi jak tekst rap piosenki

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11163 Napisanych postów 51744 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Thug life

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

życie ulicznego wojownika

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11163 Napisanych postów 51744 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzień dobry, ogłaszam otwarcie dzisiejszego spamu, serdecznie zapraszam wszystkich do pisania bezsensownych postów, pozdrawiam i życzę pomyślności.

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 9812 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 328492

napisałabym, że wstałam, ale wolę nie

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11163 Napisanych postów 51744 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Proszę się nie krępować.

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3684 Napisanych postów 31015 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294269

Dobry :)

owsianeczka i na trening ...ostatni z "podopieczną" :(...

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

BTW dla endomorfika

Następny temat

24lata, 183cm, 78kg, prośba o pomoc ;)

Polecane artykuły

[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

BTW dla endomorfika

24lata, 183cm, 78kg, prośba o pomoc ;)

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia siłowe. Plecy, barki, nogi

Jak spalić 1 kg tłuszczu? Ile trzeba ćwiczyć żeby schudnąć 1 kg?

Przysiady ze sztangą - czy są bezpieczne? Jak głęboko robić przysiady?

Plan treningowych dla początkujących i średniozaawansowanych - co warto poprawić?