SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Świąteczne ciasto mandaynkowe

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 468 Napisanych postów 13028 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79809
Składniki:
* 6 jaj
* 200g mielonych migdałów
* 0k. 500g mandarynek (u mnie 513g)
* 50g odżywki białkowej - żeby dodać słodyczy
* szczypta sody oczyszczonej


Przygotowanie:
1. Umyte mandarynki wkładamy do garnka z zimną wodą i gotujemy w skórkach do miękkości (ok.1,5h)
2. Ugotowane mandarynki pozostawiamy do ostygnięcia, usuwamy pestki z mandarynek i mielimy na gładką masę miąższ i skórki
3. Ubijamy jajka, dodajemy migdały, odżywkę białkową i sodę
4. Do ciasta dodajemy zmielone mandarynki i dokładnie mieszamy
5. Ciasto wlewamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia (u mnie mała keksówka)
6. Pieczemy przez ok. 60min w temp. 190stopni - do suchego patyczka


Smacznego

Rozkład B/T/W: 122,6/ 137/ 68 kcal: 1995,6









Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
Szkoda ze po świętach

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 4463 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78211
niezły patent z tymi gotowanymi mandarynkami

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4871 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
No super Łukaszku,na to bym nie wpadła

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pełnoziarniste paszteciki kapustą i grzybami

Następny temat

QUESADILLA [MIĘSO MIELONE]

electro
Polecane artykuły