[DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

Siódemkowanie to jest taka masakra, że nie wyobrażam sobie robić po tym czegokolwiek na bicepsy

Taa konkret ćwiczenie na dobicie

A i przed chwilą się dowiedziałem ,że jadę do miasta a więc dopiero po powrocie będę mógł nadrabiać dietę.

Zmieniony przez - maciek608 w dniu 2014-12-30 14:14:59

Posiłek nr 2


No dziś słaby dzień pod względem diety. Gdybym wcześniej się dowiedział ,że jedziemy do sklepu to bym jakoś przygotował jedzenie, wracam od fryzjera a tu nagle bum jedziemy do sklepu po fanty na jutro.
Zjadłem jeszcze zupę więc te 300-400 kcal raczej więcej bo w niej było masa kiełbasy,ziemniaków i jajka ale nie wiem ile dokładnie.
Jutro pod względem diety będzie na pewno lepiej jednak trening będzie raczej gorszy bo nie mam suwnicy
a tak poza tym myślę ,że będzie spoko.

A teraz pierwsza relacja o drążku

Dostałem razem z nim zestaw 8 śrub rozporowych i kilka naklejek

Sam drążek bardzo lekki ku mojemu zdziwieniu bo waży może z 2kg.
Tak prezentował się na podłodze:

A tak prezentuje się na ścianie:


Trochę się podciągałem i pierwsze wrażenie: solidny, te 8 śrub dość konkretnie przymocowało go do mojej ściany z suporex'u.
Fajne są te gumowe uchwyty można solidnie się złapać
Na tę chwilę mogę powiedzieć tylko tyle, ale już nie mogę się doczekać dnia pleców
.

P.S
W sklepie znalazłem baloniki w kształcie "serca"

Przecież to jest ewidentnie serce. Nie wiem co Ci po głowie chodzi

Dmuchałbym

jak nie masz suwnicy to dorzuc inne cwiczenie do nóg , drążek solidny

spoko drazek tylko solidnie zamontuj zeby nie bylo lipy :)

Drążek fajny, może sobie też sprawie taki :)

Serce do kochania xD Maciek tak poza tym to masz błąd w banerze. Nietreningowy piszę się łącznie ;)

Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-12-31 12:20:25

Dzisiejszy wpis dodam już w nowym roku.

Szczęśliwego nowego roku