SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na stacku kreatynowym

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1592

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 461
Witam
Od 1 lutego 2015 zamierzam zrobić, swój pierwszy cykl na stacku kreatynowym. Jaki suplement jest według was godny polecenia. Dodam tylko, że przede wszystkim zależy mi na budowaniu suchej masy mięśniowej oraz siły. Przed wakacjami robiłem cykl na jabłczanie i wypadł dosyć zadowalająco ale teraz po prostu chcę spróbować czegoś innego. Biorę również pod uwagę możliwość brania pojedynczej formy kreatyny rano a stacka jedynie po treningu.
Moją osobista uwagę szczególnie przykuły 3 produkty tego typu:
1. https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
2. https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html
3. https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Crea-Bomb-opis27369.html

Dodatkowo zamierzam, dokupić jakieś tanie białko. Gainer raczej nie wchodzi w grę, ponieważ w ciągu dnia spokojnie dostarczam wymaganą dla mnie ilość węglowodanów a problemy zdarzają się jedynie z dostarczeniem białka z zwykłych posiłków.

Mam 22 lata.
Mój staż treningowy to około 8 miesięcy, wcześniej również ćwiczyłem ale bez odpowiedniej diety więc nawet nie wliczam tego do stażu treningowego.
Wymiary: wzrost 188 cm , waga 82 kg.
Wyciskanie na klatkę 100 kg, Martwy 115 kg, Przysiad 110 kg.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263320
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

Moim zdaniem jeden z fajniejszych


Co do dobrego, taniego białka to;
https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12106 Napisanych postów 160573 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235002
a z tych co podales hyperfusion wyglada dosc fajnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 515 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18775
To ja Ci polecam odłożyć trochę kasy i zakupić Green Magnitude najlepszy jaki stosowałem.
Brałem właśnie mono w dni nie treningowe, a Green Magnitude przed i po treningu fajne wyszło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56924
Jest tez nowosc Anablic Dream, wiele opini niema ale sa dosyc pozytywne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12106 Napisanych postów 160573 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235002
j/w podjadalem, rowniez dosc fajnie wychodzi

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263320
TomQ-MAG
j/w podjadalem, rowniez dosc fajnie wychodzi


Jak kwestia kozieradki i specyficznego zapachu potu przy stosowaniu anabolic dream?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12106 Napisanych postów 160573 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235002
K_PS
TomQ-MAG
j/w podjadalem, rowniez dosc fajnie wychodzi


Jak kwestia kozieradki i specyficznego zapachu potu przy stosowaniu anabolic dream?


pocenie wzmozone, smrodek delikatny byl

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 461
Sprawdziłem opinie o tym Green MAGnitude. Ma bardzo dobre opinie i pucha sama w sobie wystarcza na cyk nawet bez dokładania mono czy jabłka.
A Crea Bomb Scitecu brał ktoś z was ten stack ???

Zmieniony przez - sobota1992 w dniu 2014-12-09 17:54:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 515 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18775
Taa Scitec Crea Bomb slaby to już mono tej firmy jest lepiej wspominam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer TYPOWO dla Hardgainera

Następny temat

polecacie ?

forma lato