Drpompka
A jak z ćwiczeniami na siłowni ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
704
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243475
FBW same zlozone podstawowe boje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
704
Opłaca się i czy drogo to wychodzi takie konsultacje z trenerem na siłowni? Jakaś indywidualna dieta, plan ćwiczeń :?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
704
U mnie na siłce nie da się wejść, żeby nie zaczepiło cie kilka osób z super odżywkami na masę.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
704
Od samych ćwiczeń też coś przytyje? Bez jakiejś diety cud ? Tylko tak jak żywiłem się dotychczas ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243475
10 wskazowek zywieniowych na start.
edytuj posty
edytuj posty
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
704
Poleciacie jakieś ćwiczenia na siłowni na skolioze? Czasem doskwierają mi bóle, skolioza nie jest duża ale co można robić żeby wzmocnić kręgosłup nie wykrzywiając go ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243475
udaj sie na badanie do ortopedy, samemu mozesz sobie zaszkodzic
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
704
Ortopeda powiedział bez rentgenu że podciągania zawsze są dobre na skoliozę. Jak wykonywać te podciągania ? Jaki chwyt?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243475
nachwyt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
