Dobór suplementów! Pomocy

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3533

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

http://photos-d.ak.instagram.com/hphotos-ak-xap1/10624395_604997016285611_423807479_n.jpg

Wiek

Waga / wzrost

73/193

Staż treningowy

siłownia od czasu do czasu

Cel cyklu

Przyrost masy mięśniowej

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna, aminokwasy <3 lata temu>

Stosowane wcześniej spalacze

---

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

---

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2.2/5/1 2000kcal

Przewidziane finanse na cykl

300

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Po kreatynie niektorzy mogą odczuć pompę gdyż sporo ciągną wody.
W dziale badania naukowe jest trochę o kreatynie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BlackDevil

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173

anubis84
Po kreatynie niektorzy mogą odczuć pompę gdyż sporo ciągną wody.
W dziale badania naukowe jest trochę o kreatynie

otóż to

...

jatan1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 416 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4472

BlackDevil
anubis84
Po kreatynie niektorzy mogą odczuć pompę gdyż sporo ciągną wody.
W dziale badania naukowe jest trochę o kreatynie

otóż to

Ty twierdzisz że po kreatynie w różnych formach są różne efekty. Otóż - nie ma. Mowa jest o pompie(retencji wody) o której pisałem ci 10 postów temu, że mono od jabłka różni się tylko tym.

...

BlackDevil

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173

Dobra nie mam czasu sie sprzeczać. Proponuje zamknąć temat

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

JAK TO PRZYJMOWAĆ?

Następny temat

Odbudowa tkanki chrzęstnej

Polecane artykuły

Dobór suplementów! Pomocy

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

JAK TO PRZYJMOWAĆ?

Odbudowa tkanki chrzęstnej

Jak działa i wpływa na zdrowie żelazo? Poznaj opinie

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Dlaczego zarówno kobiety, jak i mężczyźni potrzebują suplementów kolagenowych?

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!