Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
364
Witam panowie ćwiczę około 3-4 miesięcy i chciałbym sięgnąć po mete (1 cykl).
Z jakiego powodu?
Jem za 2 czasami aż normalnie bełta co nie walnę i nie tyje. Dlatego chciałbym na 1 cykl przykoksować i z powrotem białko.
195cm, 72kg wagi, 18 lat, typowy ekto.
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
KRISS1337
Jem za 2 czasami aż normalnie bełta co nie walnę i nie tyje. Dlatego chciałbym na 1 cykl przykoksować i z powrotem białko.
i z powrotem na bialko?czyli mozna po tym wniesc ze diety brak...no tak ale koks najwazniejszy...co sie dziwic to juz 3 miesiace ciezkich cwiczen i wyrzeczen
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-11-19 19:39:07
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
KRISS1337
średnio 5 posiłków dziennie szamam a szczególnej diety nie mam bo nie mam na to czasu, praktyki, szkoła itd.
dokladnie,wazne co a nie ile razy dziennie...czsu nie masz?no przykro ja praca 8h,w ta i z powrotem prawie 3h to juz 11,do tego silownia i jakos mam czas a zrobienie 5posilkow zajmuje mi 30min maks wystarczy chciec...to od czego chcesz rosnac?od mety?
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
364
Szczerze wolałbym od diety a nie od mety, ale w moim przypadku (ekto) odpuścić 1 posiłek z diety (np. z braku czasu) i już c*** strzelił cały misterny plan.
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
364
O 7:30 rano na szybko przed praktykami tzw. gołąbek (dość spory - 350-400g)
O 10 na przerwie w robocie 2 piersi z kurczaka panierowane + 4 kanapki + zupka chińska (coś na ciepło bo zimno na praktykach a głód dalej był)
0 14 obiad standardowo ziemniaki, schab (drób) i tam jakies warzywko do tego.
17 kolejne kanapki (oczywiście te wszystkie kanapki z chlebem pełnoziarnistym)
I później na wieczór kolejny posiłek niestety nie pamiętam co to było.
Do tego dość spore ilości wody 2l wody dziennie wypijam do tego woda w posiłkach itd.
Ponad 3000 kcal mszę zjeść, żeby utrzymać wagę (około 3200).
/moment edycja
Zmieniony przez - KRISS1337 w dniu 2014-11-19 20:33:48
Zmieniony przez - KRISS1337 w dniu 2014-11-19 20:35:22