KFT
Witajcie
Mam 27 lat i ponad 4 lata regularnych, przemyślanych treningów na siłowni.
W miare mozliwości przez ten okres trzymana nadwyżka kaloryczna.
Po około 2 latach treningów zacząłem brać odżywki i stosowałem większość
sprawdzonych i godnych polecenia produktów.
Jestem typowym ektomorfikiem i przez caly ten okres udlo mi sie zrobić około 6kg mięsni.
Waga stanęła i nie chce juz za bardzo iść do przodu ani masa ani siła.
Wydaje mi sie, ze juz pora sięgnąć po cos mocniejszego.
Prosiłbym o sugestie czegoś na zimę i lato (W zimę siłownia w lato siłownia pod boks).
Mam 27 lat i ponad 4 lata regularnych, przemyślanych treningów na siłowni.
W miare mozliwości przez ten okres trzymana nadwyżka kaloryczna.
Po około 2 latach treningów zacząłem brać odżywki i stosowałem większość
sprawdzonych i godnych polecenia produktów.
Jestem typowym ektomorfikiem i przez caly ten okres udlo mi sie zrobić około 6kg mięsni.
Waga stanęła i nie chce juz za bardzo iść do przodu ani masa ani siła.
Wydaje mi sie, ze juz pora sięgnąć po cos mocniejszego.
Prosiłbym o sugestie czegoś na zimę i lato (W zimę siłownia w lato siłownia pod boks).
to co się liczy to kasa i masa
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
VanPur
karei
JoinT69
