SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dobór suplementów! Pomocy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3535

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

http://photos-d.ak.instagram.com/hphotos-ak-xap1/10624395_604997016285611_423807479_n.jpg

Wiek

19

Waga / wzrost

73/193

Staż treningowy

siłownia od czasu do czasu

Cel cyklu

Przyrost masy mięśniowej

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna, aminokwasy <3 lata temu>

Stosowane wcześniej spalacze

---

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

---

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2.2/5/1 2000kcal

Przewidziane finanse na cykl

300
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 360
Ja bym bardziej polecał Mono.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173
Mono Cie zaleje ana jablczanie zrobisz suchsza masę lecz przyrosty będą wolniejsze i gorsze
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924
Kto Ci tak powiedzial?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173
Mama :) może sie nie zrozumielismy gorsze to nie chodzi o jakosc przyrostów tylko o czas ich powstawania


Zmieniony przez - BlackDevil w dniu 2014-11-20 16:25:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4472
każda kreatyna daje identyczne przyrosty.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 147
Mam jeszcze jedno pytanie.
Przyszła mi już kreatyna, BA, serwatka. Wszystko pięknie tylko w żadnym opakowaniu nie miałem miarki. Czy 5g BA, krety i białka to objętościowo tyle samo? I czy mają taką samą gęstość jak cukier? <5g/łyżeczka>?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924
Tak 5 gr to mala lyzeczka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25323 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419426
nie nie bedzie to samo, wystarczy spojrzec na proch , inaczej bedzie np. z ba inaczej z biakiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4472
Najlepiej kup sb wagę kuchenną, będziesz miał pewność. Kreatyna jest bardziej 'zbita' niż BA.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JAK TO PRZYJMOWAĆ?

Następny temat

Odbudowa tkanki chrzęstnej

electro
Polecane artykuły