Wpływ oponki na brzuchu na budowaniu mieśni brzucha?

Dzień dobry,

Pytanie jak w temacie - zastanawia mnie od dłuższego czasu czy tłuszcz zgromadzony w okolicach brzucha wpływa na same miesnie brzucha wspierane poprzez diete i trening. Oczywiście cel przyświecający temu pytaniu to budowa prawidłowo ukształtowanego Kaloryfera.

Nie znalazłem nic w tym temacie w Google, ani nie natrafiłem na żadne badania w tym zakresie - jakby ktoś natrafił to proszę o podzielenie się z nimi tutaj.
Prowokuje mnie ten temat do licznych rozważań oraz wniosków - chcę jednakże to skofrontować i omówić z Wami ten temat ostatecznie.

Jestem ciekawy Waszych doświadczeń i opinii na ten temat wraz z uzasadnieniem,

zależy od ilości tkanki tłuszczowej,często otyłość to wpływ różnych chorób cywilizacyjnych, i wtedy budowanie masy może być ograniczone, ale jeśli mowa o delikatnej oponie to nie ma to wpływu na to co budujesz pod spodem.

Mówie tutaj o BF tkance tłuszczowej z przedziału 11%-14% według Wagi TANITY

Zmieniony przez - Młody7 w dniu 2014-11-17 13:44:42

Nie moge zedytować, a zdublowała mi się wypowiedź - j.w. + i pomiaru impedancji


Zmieniony przez - Młody7 w dniu 2014-11-17 13:47:49

no to jak masz 11% to nie powinieneś mieć oponki, chyba że jesteś skinnyfat, i tylko tam Ci się grmadzi tłuszcz. Pomair zależy również od ceny wagi b to jak jest zwykłą na którą sie staje to lipa, dobra tanita to ok 6000 zł

Ja obecnie mam 12,3% i waże 80,2kg przy wzroście 186cm. Jestem ekto/mezo morfikiem. Był czas, że ważyłem 73 kg, a dwa tygodnie temu 76kg i z procentem BF 10,5%. Waga TANITA za 700-800 zł, najpopularniejsza na siłowniach - taka na której się tylko staje, a co do oponki niestety była i jest, a mieśni brzucha jeszcze nie ujrzałem :(

Zmieniony przez - Młody7 w dniu 2014-11-17 14:12:47

Zmieniony przez - Młody7 w dniu 2014-11-17 14:14:18

no to nie dlatego ze ich nie masz tylko ze masz oponkę i ich nie widać. Te wagi są do niczego.

Jak ważyłem 73 kg to też ich nie było widać. Już aż bałem się schodzić niżej przy moim wzroście.

olej wage kup caliper koszt paru zloty troche zabawy z mierzeniam ale daje dobre wyniki a co do miesni brzucha to ze masz oponke w niczym nie przeszkadza budowac kaloryfer problem sie zaczyna jak chcesz go zobaczyc ))

kurde 80kg przy 186 to powinienes chudy byc ! ja mam 80kg przy 173cm i mi juz dobrze widac kaloryfer... wstaw zdjecie bo cos jest chyba nie tak...

no jest chudy ale obtluszczony to zla dieta pewnie oszczedza wegle jak wiekszosc i organizm oszczedza tluszczyk to dlatego ma oponke 2tygodnie ladowania weglami pozniej cardio i obcinanie co tydzien po 200 i wynik bedzie ale trzeba glowy i czasu nie kazdy rozumie ze nie wystarczy jesc jak fitneska przed zawodami zeby sie odtluscic wiekszosc chudnie a nie sie odtluszcza to dwie niby podobne ale bardzo odrebne sprawy