Grube uda i pośladki u chlopaka

Witam potrzebuję pomocy.Od roku mało się ruszałem i siedziałem dużo przy komputerze i mam problem ponieważ strasznie przytyła moja dolna część ciała a dokładnie uda i pośladki niestety mam budowę gruszki ale kiedyś aż tak nieproporcjonalnych do reszty ciała nie miałem...
Zapisałem się na siłownie więc mam dostęp do każdego sprzętu :) podsyłam zdjęcia i bardzo proszę o pomoc jak się tego pozbyć ponieważ bardzo źle się czuję z tym...
Pozdrawiam!

To sa grube uda? Nozki jak patyczki

Są grube bo góra jest dużo mniejsza!

to wrzuć zdjęcie całej sylwetki, a nie tylko dołu

To kolega chyba grubych ud nie widział.

Pomóc może dieta i aktywność fizyczna.
Ale nie ma opcji miejscowego spalania tłuszczu.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-16 21:23:23

Dobra ok dzięki :p