SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

mój bic

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1486

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1096
a ja w bicu mam 33cm i rośnie, jestem zadowolony. Przez ostatni niecały miesiąc urosło 0,5 cm hehe
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3347
zaraz któryś z modów usunie ten post idioto.
Do shatni z tym.

z takimi wymiarami nie wychodź na ulicę.

Unikaj sterydów, bądź czysty!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17953
patrz na podobienstwo ksywy z pewnym modem
do szatni

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin' ©

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
szatnia!!!

Longrunner
Keep on Running!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158
co mam zrobić mam w biku 28.cm robie 2 razy w tygodniu czasami raz 4 serje po 20 i nieche mi rosnąć w w penym momencie stanoł w miejscu i jusz nie idze w góre.

KIWIK

gozdzikowa bierze wiec bierz i sie nie przejmuj

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16092
To zjedz do treningu raz w tygodniu i zmniejsz liczbe powtorzen, a poza tym daj cos o sobie

W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4899
kiwik poczytaj inne posty, poszukaj w wyszukiwarce, bo na temat bica było już mnóstwo artukułów.
Masz jakąś dietę ? Jakimi cięzarami cwiczysz, jak często i jak intensywnie ? Pamietaj tez, że wielkosć łapki to również triceps, nie zapominaj o nim !

Pozdrawiam
Methos


"Balcerowicz musi odejść"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158
DZINEKI ZA RADE WSZYSTKIM TRICEPSA MAM DOBREGO :)

KIWIK

gozdzikowa bierze wiec bierz i sie nie przejmuj

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanko w sprawie najszerszych grzbietu

Następny temat

marwy ciąg bez pasa

electro
Polecane artykuły