a ja w bicu mam 33cm i rośnie, jestem zadowolony. Przez ostatni niecały miesiąc urosło 0,5 cm hehe
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zaraz któryś z modów usunie ten post idioto.
Do shatni z tym.
z takimi wymiarami nie wychodź na ulicę.
Unikaj sterydów, bądź czysty!
Do shatni z tym.
z takimi wymiarami nie wychodź na ulicę.
Unikaj sterydów, bądź czysty!
...
patrz na podobienstwo ksywy z pewnym modem
do szatni
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin' ©
do szatni
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin' ©
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
co mam zrobić mam w biku 28.cm robie 2 razy w tygodniu czasami raz 4 serje po 20 i nieche mi rosnąć w w penym momencie stanoł w miejscu i jusz nie idze w góre.
KIWIK
KIWIK
gozdzikowa bierze wiec bierz i sie nie przejmuj
...
To zjedz do treningu raz w tygodniu i zmniejsz liczbe powtorzen, a poza tym daj cos o sobie
W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend
W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend
moderator na insomni
...
kiwik poczytaj inne posty, poszukaj w wyszukiwarce, bo na temat bica było już mnóstwo artukułów.
Masz jakąś dietę ? Jakimi cięzarami cwiczysz, jak często i jak intensywnie ? Pamietaj tez, że wielkosć łapki to również triceps, nie zapominaj o nim !
Pozdrawiam
Methos
"Balcerowicz musi odejść"
Masz jakąś dietę ? Jakimi cięzarami cwiczysz, jak często i jak intensywnie ? Pamietaj tez, że wielkosć łapki to również triceps, nie zapominaj o nim !
Pozdrawiam
Methos
"Balcerowicz musi odejść"
Bogowie słownik :
http://www.insomnia.pl/Bogowie_-_słownik-t154889.html
Religie i sekty
http://www.insomnia.pl/GŁÓWNE_RELIGIE_i_SEKTY_naszych_czasów-t156959.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz