Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

ja zaras idę na silnie, zrobić taki oto trening

1. podciąganie 3s nachwyt 3s neutral
2. wyciskanie hantli na skosie dodatnim
3. przysiad
4. wiosło podchwyt
5. wyciskanie na barki (27,5kg spróbuję)
6. ponpki na porenczah i w podprze tyłem
7. supinacja na bicola
8. jakiś brzuszek, coś

a potem na szoping i koncert. Będzie dużo wódy

aaa już widzę bo ześ napisał ''robiem''

przeczytałem robiłem :D

Hmmm, a może się przejdę też do jakiegoś klubu dzisiaj czy coś? Hmmmm. Hmmmm.

popuri mi zlajczył link, ile fejmu!

Ja wczoraj zasnąłem i k***a nie zjadłem z 4000kcal może, jap******e. Dzisiaj za to z 6000 doj**ie lekko

ja coraz więcej żrę i jeszcze nie pękłem - gitarka
koło 3600 juz leci, od przyszłego tygodnia 3800

Dream, jak powiesz, że jesteś pedałem, to dam ci lajka na fp.

maksym jest pedałem

a nie, sory maksiu, przeczytałem "jestem", myślałem że chodzi o ciebie

zgłaszam naruszenie