BCAA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59

Witam

Mam 19 lat , wzrost 166 cm i wagę 76 kg , staż około 1 rok z przerwami.

Chciałbym poprawić swoją siłę i muskulaturę , a zbędny tłuszcz "wyrzucić" z organizmu.

Więc moje pytanie jest takie
Czy dobrym krokiem moim jest zakupienie BCAA?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84051 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710534

przyda się
lecz najważniejsza będzie dieta
musisz również obrać sobie realny cel - siła,masa lub redukcja

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

grzelo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59

Ogólnie chciałbym zwiększyć muskulaturę, ale wiem że to się nie obejdzie z zrzucenia brzucha

...

Izydor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 494

Ciężkie jest osiągnięcie wszystkich trzech celi na raz. Osoby, które dopiero zaczynają ćwiczyć przez pewien okres w dobrym tempie budują mięśnie jednocześnie paląc tłuszcz. Później jednak trzeba wybrać jakiś priorytet. Jeżeli będziesz ćwiczył na mase z kaloriami na + i poza tym nie będziesz aktywny w inny sposób to BCAA moim zdaniem zbędne. Na redukcji może się przydać. POZDRO!

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Izydor
Osoby, które dopiero zaczynają ćwiczyć przez pewien okres w dobrym tempie budują mięśnie jednocześnie paląc tłuszcz.

ciekawe ciekawe

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

HardcorowyKowal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1267

nie ma sensu lepiej białko kup tam też masz aminokwasy

...

Izydor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 494

dexterpro, może tak nie jest ?

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

no nie jest nie jest

...

eliminatoriusz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 179 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 749

Nie można redukować na dodatnim bilansie tak samo jak nie zrobisz masy na ujemnym, wiec nie da się jednocześnie masowas i palić tluszczu. Chyba ze jesteś na bonbie ;D

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

bomba w tym wypadku nic nie zmieni