...
Napisał(a)
zakupilem kreatyne POWDER stosuje ja 2 dzien i dostalem rozwolnienia juz w nocy po pierwszym dniu stosowania, co sie dziejej czy musze przerwac zazywanie ??? czy moze jest to normalna reakcja ??? PROSZE O POMOC
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dzięki ze mnie uświadomiłeś
A wiesz czemu badania sa zbieżne??
Nie chce mi się kontynuowac tej dyskusji,nie ma sensu,na pewno nie w tym dziale.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
A wiesz czemu badania sa zbieżne??
Nie chce mi się kontynuowac tej dyskusji,nie ma sensu,na pewno nie w tym dziale.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Pewnie bierzesz za duzo, robisz z nasyceniem ?
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
W jakich ilościach stosujesz kreatynę? Bierzesz z fazą nasycenia czy bez?
Czy nie jest to efektem czego innego, sam najlepiej to czujesz.
Moderator w dziale OLIMP
Czy nie jest to efektem czego innego, sam najlepiej to czujesz.
Moderator w dziale OLIMP
...
Napisał(a)
Problemy żołądkowe z kreatyną zdażają się nawet przy dawkowaniu 5 g dziennie - zależy od organizmu jak toleruje ten związek
Ale są niemal gwarantowane przy jednorazowych wysokich dawkach lub w fazie zasycania przy krótkich przerwach między porcjami
Jeżeli powodem jest kreatyna to prawdopodobnie jest tak jak mówi Cool - bierzesz za dużo w krótkim okresie czasu
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Ale są niemal gwarantowane przy jednorazowych wysokich dawkach lub w fazie zasycania przy krótkich przerwach między porcjami
Jeżeli powodem jest kreatyna to prawdopodobnie jest tak jak mówi Cool - bierzesz za dużo w krótkim okresie czasu
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Tez tak mialem jak 1 raz w zyciu bralem kreatyne widocznie moj organizm nie byl nastawiony na faze ladowania:) zmiejsz dawki to samo przejdzie ...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
znajmowy problem :)
moze tak sie dziac z wielu powodow - min. ze zbyt duzych dawek[j/w] albo ze bierzesz naczczo kreatynke i tak reagujesz [sprobuj dawkowac np. przed i po treningu]
a pozatym radze dokladniej rozpuszczac kreatynke w wodzie
BTW:u mnie rozwolnienie powodowala glutamina
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
moze tak sie dziac z wielu powodow - min. ze zbyt duzych dawek[j/w] albo ze bierzesz naczczo kreatynke i tak reagujesz [sprobuj dawkowac np. przed i po treningu]
a pozatym radze dokladniej rozpuszczac kreatynke w wodzie
BTW:u mnie rozwolnienie powodowala glutamina
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
...
Napisał(a)
najlepiej zmniejsz porcje, (jezeli bierz z nasycaniem to przestaw sie na faze bez nasycania, twój organizm ma klopoty z takimi dawkami kreatyny)
Życie jest za krótkie by być małym.....
Życie jest za krótkie by być małym.....
...
Napisał(a)
Dobrze by było najpierw przyzwyczaić organizm do kreatynki...znaczy się zacząć od mniejszych dawek i nie brać jej z rana - powinno pomóc
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
Kolega napisal ze bierze 2 razy na dzien.
Zastanow sie moze, czy aby naopewno kreatyna byla problemem twoich sensacji zaladkowych.Jezeli nic ci nie przychodzi do glowy , to odstaw kreatyne albo zmniejsz jej ilosc i obserwuj czy cos sie zmienia :)
Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE
Zastanow sie moze, czy aby naopewno kreatyna byla problemem twoich sensacji zaladkowych.Jezeli nic ci nie przychodzi do glowy , to odstaw kreatyne albo zmniejsz jej ilosc i obserwuj czy cos sie zmienia :)
Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE
...
Napisał(a)
Napisał, że bierze drugi dzień.
Mc niedokładnie czytasz
Moderator w dziale OLIMP
Mc niedokładnie czytasz
Moderator w dziale OLIMP
...
Napisał(a)
Witam radził by ce zmniejszenie dawki do max 12 gram dzinie poniewasz tylko tyle organizm moze wchlonoc 1 dnia wiecej wydala jezeli to niepomoze kup sobie wegiel kosztuje jakies 2 zal w aptece i obstrukcja mine.
Pozdrawiam.
*Trening*Czyni*Mistrza*
Pozdrawiam.
*Trening*Czyni*Mistrza*
http://www.sfd.pl/Fat_joe_Listopad-t299792.html
LISTOPAD 2006
Polecane artykuły