Wybór między treningami

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 493

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

~`64

Wzrost

174

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

salamander

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 128

Witam
mam problem związany z wyborem treningów... mianowicie chciałbym trenować boks ale ważę niewiele i po prostu nie wiem czy najpierw przypakować ,a potem na boks czy raczej odwrotnie
co radzą mądżejsi ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385562

zacznij robić to co bardziej lubisz nie zwracaj uwagi na wage , wszystko przyjdzie z czasem , pod okiem odpowiedniego trenera ogarniesz i odpowiednia diete

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

salamander

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 128

nie wiem jeszcze czy takie treningi boksu przyniosą oczekiwany efekt tzn. poza zainteresowaniem boksem jest jeszcze wielka chęć osiągnięcia 70+kg wagi co chciałbym jak najszybciej osiągnąć, w dodatku niedawno kupiłem ciężary i gryf i już jestem po kilku treningach

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat