Zibx- oceńcie... :-)

na początek tylko dwie fotki ale później wrzuce cos wiecej...

wymiarki sa w profilu...

zaczalem ćwiczyć 2 lata temu i ćwiczylem przez rok na sucho bez żadnych wspomagaczy itp... po roku mi zayebali sprzęt z siłowni i przez rok bez silki musialem sie obejsc i tylko cwiczonka w domu typu pompki i podciaganie na drazku w tym miechu chce zaczac znoow cwiczyc moje fotki aktualne podaje teraz... pozniej bede wrzucac nowsze...
Wiem ze za fajnie niewygladam no ale poczatkujacy jestem to wybaczyc mi chyba mozna... powolutku cos sie wyrobi... prosze o ocenke co jest ok co nalezy poprawic itp. z goory dzieki. pozdro @ll



Kliknij tutaj-------------------------------------------------------------------------------------------------_\

hmm... no i drugie... o qurde ale ja chudy jestem...

Kliknij tutaj-------------------------------------------------------------------------------------------------_\

U niedobrze. Widac ze w takim razie musiało z ciebie zejsc.Ale zycze powodzenia w dlaszym cwiczeniu.

No troche wychudzony...rok cwiczyles jakos tego nie widac.....to moje zdanie massssssssssssssaaaaaaa....masz smieszneg bica jakis WKLĘSŁY
Pozdrawiam

If You Can't Prove It Here...
Just Pack It Up And Go Home!

zjedz coś od czasu do czasu i wyślij zdjęcie za rok

Witam....ogladałem twoje fotki i powiedz mi tylko ile masz wagi przy jakim wzroscie i ile w tym bicu jest,ile masz lat...wiesz mam rade mysle ze ci pomoze...jak lecisz na sucho to zrob sobie dietke i przytyj na poczatku z 10 kg...ale no widac ze strasznie chudziudki jestes;( Ile wazysz mi sie wydaje ze 50-60!Czy tak??KLIMO

,,MaSa To PoTęGa,,

na rok cwiczeń to słabiuuutkoo , stary gdybym ja cwiczył rok to bym wygladał 3x lepiej od Ciebie ale spoko cwicz dalej, wyjdzie ic to na zdrowie .. pozdro

" CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "

wyglądasz trochę , a nawet bardzo jak anorektyk !!! jedz więcej !!!

FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

Boshe, toż to jest dziecięca pornografia, załóż lepiej post w odżywianiu. Powinieneś jeść wszystko jak popadnie, polecam też cykl CSH- Cukier smalec i glukoza

"Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

jaja sobie robisz?!

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
MOJE KOMIKSY

..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

heh nie no ludzie niemowie ze chce byc jakis wy***any maxymalnie... poprostu chce sobie pocwiczyc od czasu do czasu i troche poprawic sylwetke... a fotki dalem zeby poprostu zobaczyc jak na poczatek oceniacie... mam 194 cm, 83kg, bic 33, klata 107 ... dopiero zaczynam zreszta nieposwiecam calego czasu wolnego na silke tylko "rekreacyjnie.. chyba jednak moglem dac foty w pozniejszym terminqu.. ale przynajmniej moze jakies efekty bedzie widac "przed i po"

Kliknij tutaj-------------------------------------------------------------------------------------------------_\