Zestaw na siłe, oprócz kreatyny

Chciałbym kupić zestaw suplementów na siłe, oprócz kreatyny gdyż ją właśnie kończę. Chciałbym do wiosny zrobić jeszcze trochę masy, ale to na sile najbardziej mi zależy. Proszę o konkretne zestawy z rozpiskami.
Wielkie dzieki za wypowiedzi. Pozdrawiam

peya

Na siłę to przede wszystkim dobry jest odpoczynek.
Jak zawsze dieta, oprócz podstawy- białka, dające energię węglowodany.
Suple to taki dodatek do tego wszystkiego.

myślenie ma kolosalną przyszłość...

Na sile najlepszy jest dobry trening + rozsadna dieta
Z supli warto polecic jeszcze jakies antykatabiliki (BCAA, Tauryna, HMB).
Oraz cos na kopa na treningu - rowniez pomocna okazac sie moze Tauryna jak rowniez jakis Izotonik



NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

-odpowiedni trening na siłe i dietka wystarczy- do tego dołożyc możesz BCAA, HMB, witaminki i gainera mCT możesz zakupić



D>T>K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

Taurynka i HMB mozna dodac.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

Shiryou skąd dokładnie jestes??? Czesto ostatnio z Tobą rozmawiam i tak mnie ciakawi. Możeśmy sąsiedzi??? pozdr


peya