Pomoze ktos

Witam mam pytanie biore obecnie universala shock theraphy + xtreme detonator poszla mi sila jak robie biceps plecy barki tylko jak robie klate to zadnych efektow moze jakies witamin brak czy stawy ? co mozna kupic by pomoglo ?

Problem zapewne leży w treningu a nie w suplementacji

j.w pewnie trening albo technika słaba

trening jest wlasnie dobry bo z kims robie

To, że robisz z kimś nie znaczy, że trening jest dobry.

Wina napewno nie leży po stronie suplementów..
przecież nie działają one na zasadzie - wchodzi na plecy a na klate już nie

Jest to wina nieodpowiedniego treningu/techniki lub np niewystarczającej regeneracji itd

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-10-18 18:30:40

jeśli robisz klate po dniu pleców i barków to nie dziwota że nie idzie jak trice i barki nie zregenerowane.
Jak właśnie tak jest to zamień kolejność tych treningów i patrz co będzie.

jak wszystko "idzie" a klata nie, to tylko i wylacznie wina treningu lub techniki