Street workout a siłka

czesc, ostatnio sporo myślałem i doszedłem do wniosku że street workout bardziej do mnie pasuje niż siłka bo mam do tego lepsze predyspozycje genetyczne, no i w street workout dieta nie jest aż tak ważna jak na siłce. Moje pytanie jest takie, czy ćwicząc podciągnięcia, pompki itp. będe lepszy w siłowaniu na rękę ? Wiadomo że nie chodzi o to żeby sie siłować zawodowo, chodzi o "szkolne" siłowanie na rękę :D bo po siłce wiadomo że z czasem ma się więcej siły i na rękę, czy po street workout też będę kłaść wiele osób na łape? Z góry dzięki

SW to taki sam trening siłowy jak na siłowni więc dieta będzie ważna jeśli chcesz przybrac na sile i masie wiadomo prawie każde ćwiczenia są w stanie poprawić odrobinę siłe

od podciągania i pompek nie będziesz lepszy w siłowaniu. Na forum jest dział armwrestling zobacz jak treningi wyglądają

Różne wariacje podciągania na drążku są podstawową formą ćwiczeń w siłowaniu na rękę i pozytywnie wpływają na zwiększenie siły

Moim zdaniem, zawsze siły Tobie przybędzie przez jakikolwiek trening nad własnym ciałem. Jeśli chodzi o pokonywanie kogoś na rękę to bardziej do działu armwrestling tak jak pisał anubis84, ale jakiekolwiek wykonywanie ćwiczeń na górną partię mięśni czy to będzie podciąganie, czy pompki na pewno zwiększy to Twoją siłę