SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106058

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
pewnie garda kulała... technika mój drogi

dobre akcje są np. sierp i powrotny middlekick, albo wejście sierpem i od razu półobrót
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
MaksymS
Miałem z tym styczność, gdyż trenowałem w klubie MMA, tylko po prostu chodziłem na sam boks ;) Cios z wyskoku fajny, ale co jak ci zrobię unik i po żebrach przyk***ię, a ty się na to nadziejesz?


a co ty myślisz, że ja na początek walki ci zacznę wyskakiwać i próbować tak pakować? Przecież to jest cios na dobicie jak już przeciwnik ledwo stoi, nie trzyma gardy i chce się efektownie i efektywnie go rozłożyć na ryj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Technika, to jest to... w sali obok siłki mam worki, wziąłem tam raz kumpla, który myśli, że jest silny, to się umie pizgać. Jak walnął w worek, to worek pewnie nawet nie poczuł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wiem, po ch** to z wyskoku, ale u mnie wiara to czasem robiła na sparingach. k***a, Dream, narobiłeś mi ochotę na sierpa, omg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kumpel koks, rozj**ana klata, wielkie łapy itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
maksym, chodzi mi o taką sytuację, że np wejdzie ci dobrze sierp i prosty, koleś jest ostro zamroczony i już sam się prosi o knockout, to robisz front kicka żeby go sobie odsunąć (dzięki temu dostaje w żebra i jest jeszcze bardziej rozj**any niż był wcześniej) i na piękne dobicie 2 kroczki wyskok i j** z wyskoku. to jest typowa akcja kickboxerska. jak kolesia wymęczysz tak, że się prosi o knockout to robisz kombinację front kick + wyskok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
U mnie koleś na worku sobie rękę połamał, yebany d**** |_)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok, spoko ;) hahaha, no cóż, tak to jest, jak się myśli, że się jest bokserem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak można sobie złamać rękę na worku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
na imprezie w sobotę kumpla który ćwiczy 4 lata zaczepił jakiś wielki poj**any dzik bo ten "zaszedł mu droge i ma wp****** i ch**" to jak sie zamachnął z sierpa, mamba (ciekawa ksywka btw) tylko zrobił unik i mu wpakował półobrót w splot słoneczny. Koleś odjechał z laską z imprezy do szpitala
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta 70kg na mase

Następny temat

Dieta dla 16latka.

forma lato