"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
faftaqżywienie w chorobach autoimmunologicznych (np. Hashimoto, RZS, etc)
- nowoczesne metody odchudzajace (nawiązanie do IF, CC, CBL, CN)
super pomysł, gdyby jeszcze było we Wrocławiu, byłoby duże prawdopodobieństwo, że mogłabym wziąć udział w takim szkoleniu
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
filonkafaftaqżywienie w chorobach autoimmunologicznych (np. Hashimoto, RZS, etc)
- nowoczesne metody odchudzajace (nawiązanie do IF, CC, CBL, CN)
super pomysł, gdyby jeszcze było we Wrocławiu, byłoby duże prawdopodobieństwo, że mogłabym wziąć udział w takim szkoleniu
+1 ;)
Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html
Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html
Arphiel - biorę realnie pod uwagę mozliwość przeprowadzenia szkolenia pt "żywienie i suplementacja osób aktywnych" Mozna pedzielić na część podstawowa i zaawansowaną, tak by dało radę wykupić tylko jeden etap.
Myslałem też o kierunkowym temacie "zywieniowe stretegie ukeirunkowane na rozbudowę masy mięśniowej w treningu rekreacyjnym", ale takie rozwiazania zapewne cieszyć sie bedę mniejszym zainteresowaniem.
Generalnie napewno chciałbym zostac przy układzie w którym szkolenia sa dwa dni pod rzad, czesto dwa rózne szkolenia, gdzie mozna wykupić oba w pakiecie po obnizonej stawce lub tylko jedno, wybrane
Za kilka dni zlicze głosy i zadecyduję gdzie i jakie szkol bedzie pierwsze