OskarMetal
Ale jak np : jestem na diecie na przysrost mięśni ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Trening siłowy tak jak anubis podał w linku 3x w tygodniu, poniedziałek, środa, piątek.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
dieta swoją sprawą a trening swoją.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162299
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243536
jeszcze dluga droga przed Toba kolego
akurat w kulturystyce wiecej nie znaczy lepiej.
tutaj zrobisz swoje na treningu i reszta to procesy fizjologiczne, ktore musza swoje potrwac
akurat w kulturystyce wiecej nie znaczy lepiej.
tutaj zrobisz swoje na treningu i reszta to procesy fizjologiczne, ktore musza swoje potrwac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
Dziękuje wam wszystkim,właśnie takich odpowiedzi oczekiwałem,pozdrawiam ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
