Dieta na masę do oceny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 593

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 596

Siema stworzyłem własną dietę więc prośba o ewentualne korekty.
Wzrost: 183
Waga: 79
Wiek: 23
Cel: masa
Zapotrzebowanie:2295 kcal

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-27 18:50:59

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

poza jajkami zdowych tłuszczy tu nie ma a tak to ok

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 596

Sugerujesz żeby coś dodać? Np co? Płatki owsiane poznym wieczorem to dobry pomysł?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły