pamietam ze on chyba mial jakas operacje na ramie, to samo bylo z barkiem priesta lata temu :) ale co tam on sam twierdzi ze bierze tylko troche saa, bo ma gen :D
corradov - bo poprostu triceps ruhla to byla jego najslabsza partia, do tego bardzo plaska, nie mial tak wypadajacych/zwisajacych czy jak to ujac? tricepsow jak np. popatrz na levrone'a on bez pompki na backstage mial 10x lepszy tric niz ruhl spompowany
juz nie offtopikuje, bo zaraz possible wpadnie i rozda bany! 
corradov - bo poprostu triceps ruhla to byla jego najslabsza partia, do tego bardzo plaska, nie mial tak wypadajacych/zwisajacych czy jak to ujac? tricepsow jak np. popatrz na levrone'a on bez pompki na backstage mial 10x lepszy tric niz ruhl spompowany
juz nie offtopikuje, bo zaraz possible wpadnie i rozda bany! 
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 




