esdo1916
Witam,mam pytanko do bardziej doświadczonych użytkowników...zakupiłem shotguna i zamierzam łączyć go z gainerem,czy to dobre rozwiązanie?zamierzam tez kupić ActivLab - IsoActive do popijania podczas treningu...nie za dużo tego?może z czegoś zrezygnować?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
niedobre
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
stojeden
Ekspert
Szacuny
1011
Napisanych postów
4620
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35212
może coś więcej o sobie?
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
zacznij od ankiety działu z regulaminu bo nic nie wiemy o Tobie po co te suple jakie masz cele.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
j/w wypełnij ankietę, potem coś poradzimy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
1.wiek: 25
2.waga: 77
3.wzrost: 179
4. biceps-38
klata-105
udo-58
talia-85
5.staż na siłowni-1,5h z kilku miesięcznymi przerwami(kontuzje kolana)
6.cel suplementacji: zwiekszenie masy ciała
7. 8miesiecy temu nitrobolon
8.odzywki j.w
9.15%
10.raczej ektomorfik
11.klata 105
przysiadu nigdy nie sprawdzalem ze wzgledu na schorzenie kolana ale koncze serie z 80kg
martwy 100
12.posiadam diete
Zmieniony przez - esdo1916 w dniu 2014-09-17 17:42:37
2.waga: 77
3.wzrost: 179
4. biceps-38
klata-105
udo-58
talia-85
5.staż na siłowni-1,5h z kilku miesięcznymi przerwami(kontuzje kolana)
6.cel suplementacji: zwiekszenie masy ciała
7. 8miesiecy temu nitrobolon
8.odzywki j.w
9.15%
10.raczej ektomorfik
11.klata 105
przysiadu nigdy nie sprawdzalem ze wzgledu na schorzenie kolana ale koncze serie z 80kg
martwy 100
12.posiadam diete
Zmieniony przez - esdo1916 w dniu 2014-09-17 17:42:37
...
L3m0n
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1651
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11018
jeżeli posiadasz diete to smieciowe gainery tobie niepotrzebne. Cykl to możesz zrobic na sterydach, a nie gainerze czy białku 
cel suplementacji: zwiekszenie masy ciała - to dodaj kcal
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2014-09-17 18:10:50
cel suplementacji: zwiekszenie masy ciała - to dodaj kcal
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2014-09-17 18:10:50
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
jak diete posiadasz to do shotguna dodaj kreatynę i zrób cykl kreatynowy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24421
Dieta jest, więc gainer zbędny. Reszta j/w
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
