Dieta do oceny :)

dzięki popuri :) i ostatnie pytanko :) w sumie chleba się ograniczoną ilość je ale zapytam . byłem na zakupach w kauflandzie i kupiłem sobie taki podłużny kwadratowy chleb , piszę że słonecznikowy , jest ciemny , kosztuje około 2,79 zł , jest smaczny ale nie wiem czy dobry bonie pisze tam nigdzie że razowy czy coś , ale myśle że jest razowy bo w cenie prawie 3 zł i to chlebek jest mały to być powinien :)

ciemnie nie oznaczy że pełnoziarnisty może barwiony melasą czy karmelem.
Zawsze musi być podany skład i napisane że jest PEŁNOZIARNISTY
jak nie ma składu to bym nie kupował

aha , to lipa :/ mam w okolicy z większych sklepów Biedronki , Kaufland , Tesco , Carrefour . Znasz jakiś dobry chlebek w tych sklepach może ? Bo w piekarni to chyba bez ulotki i nie pisze skład :/

Zmieniony przez - TukanHamon w dniu 2014-09-15 19:52:22

w Tesco, większość chlebów ma skład i można tam znaleźć nawet wyszuknae wypieki ale zależy od miejscowości

Ok . poszukam w tesco. Od środy startuje z dietą. Dzięki.

A jeśli chodzi o płatki owsiane to mogę je jeść w takiej postaci w jakiej są w opakowaniu ? Czy tylko na mleko? Bo ciężko np zjeść mi 100g ma mleku.. no i w jakiej postaci lepiej je jeść . Z góry dzięki

mnie najbardziej smakuję w omlecie, plackach, ciastkach owsianych :)
a jak ma być zwykła owsianka to dużo innych składników : owoce, orzechy, wpc , przyprawy

Wazylem sobie surowa pierś z kurczaka taką małą i pokazalo 160g . A jak ja mam jeść 100 g tylko to dziwnie to wygląda bo jadam 3 razy tyle . Ale jeżeli tak jest to ok . No i w jakiej postaci ważyć produkty np ryż albo kurczaka. W stanie surowym ? Czy po ugotowaniu?

produkty ważymy przed obróbką termiczną

Ok :) i jeszcze mam coś ważnego do zapytania . Mamy nie będzie teraz 3 dni i musze sobie sam poradzić z kurczakiem makaronem ryżem itp. Wiem ze do gotującej się wody wrzucić pierś i niech już się gotuje z 15 min . Ale wcześniej posolić wodę ? No i przyprawić coś albo dodać do wody żeby było smaczniej? No i jeszcze czym polać makaron bo taki suchy to nie wchodzi za bardzo . Może jakiś przepisik na szybki sos ? Taki prosty żebym umiał zrobić . Z góry dziękuję.