Plan na mase please

no faku wie co mowi
michail ogol sie wreszcie

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 

większość czytałem i wiem o co chodzi ;)i sie nie wnerwiajcie;)a klata 2xtydzien to u mnie dziła gdyz nastąpiła znaczna poprawa (dawniej robiłem 1x )co nie znaczy ze nie szanuje waszego zdania po prostu mam inaczej.

Nie jest źle czuć sie dobrze.

Looz- na pewnym etapie zaawanoswania trening 2 x tyg może być.


ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

wogółe nie wiem co mi sie tak z tymi treningami porobiło że prędzej bym na uniwerek nie poszedł na zajęcia niż bym miał trening ominąć.teraz jestem chory i mnie szlag trafia ze nie mogłem isc na tren. i poniedziałek tez stoi pod znakiem zapytania.orientujesz sie moze ile sobie zrobic przerwy po antybiotyku przed nastepnym treningiem?

Nie jest źle czuć sie dobrze.

To kwestia indywidualna.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hehe sory a czy moze którys z was wkleic mi ten trening z tej cyklicznosci bo nie moge sie połapac;(

Nie jest źle czuć sie dobrze.

TRENING CYKLICZNY-GRUPA III
SZABLON DZIAŁANIA
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128

DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065


ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM