Hormon wzrostu

Witam. Zaczynając od przedstawienia się mam 15 lat i 165 cm wzrostu. Przeżywam straszny okres, ponieważ zakochałem się w dziewczynie nieco ode mnie wyższej, która jakby tego było mało szaleje za wysokimi chłopakami, a mnie przez mój wzrost odrzuca. Myślę o tym cały czas i zamiast cieszyć się tym co mnie otacza myślę cały czas tylko o niej i o tym że mnie nie chce. Przez rok wiele już zrobiłem, poprawiłem sylwetkę ale najważniejsza rzecz pozostaje bez rewolucji. Od roku przeglądam internet w poszukiwaniu informacji na temat wspomagania procesu wzrostu, wdrażam właśnie odpowiednią dietę, ćwiczenia, ale słyszałem również o rzekomo pomagających aminokwasach, a mianowicie L-arginina, L-lizyna i L-ornityna. Mowa o dawkach: Arginina 500mg/dzień a Lizyna i Ornityna po 250mg/dzień. Czy takie dawki w moim wieku są bezpieczne? Czy są jakieś lepsze alternatywy? Zrozumcie że znaczy to dla mnie bardzo dużo. Dzięki za wszelką pomoc i pozdrawiam

niestety nie ma suplementu, ktory stymuluje na tyle GH by czerpac jakiekolwiek z tego korzysci.
urosniesz tyle ile rodzice przekazali w genach(i dziadkowie)

Z naturalnych sposobów - Dobra regeneracja, czyli przede wszystkim zdrowy sen. Ale to prawda co mówi Tomq, genetyki nie oszukasz. Masz zapisane ile urośniesz i tyle :D

Ale pytanie: Czy branie tych 3 aminokwasów może mi zaszkodzić? Możliwe że macie racje co do tego że genetyki nie oszukam, ale skoro to dla mnie takie ważne to co zaszkodzi spróbować :)? Jest to swojego rodzaju wspomaganie diety i nawet jeśli nic mi to nie da to będę miał przynajmniej świadomość że próbowałem. Swoją drogą znam przykład gościa który mając 17-18 lat spożywał dużo białka, ćwiczył intensywnie (nawet po 4-5h dziennie) a do tego jak przypuszczam brał również podane wyżej aminokwasy( Z tego co zauważyłem są w wielu odżywkach). Twierdzi że w tamtym okresie urósł 8-10cm. Może kwestia genów a może treningu.

Może to ci jakoś pomoże:
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST.-t475122.html
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html
Trochę czytania ale sporo informacji, analiz i praktyk.

Słyszałem że zwisanie na drążku przyczynia się do wzrostu. W tematach wyżej masz to i więcej ćwiczeń. Tak samo zestawy suplementów są już tam napisane oraz jaką stosować dietę.

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze):Dużo białka, Dużo węglowodanów, mało tłuszczy (Zdrowych tłuszczy nigdy za wiele)

Możliwosci finansowe:małe (Możesz zapomnieć o hormonie wzrostu jeżeli chodziło ci o ten iniekcyjny)

Cel/problem/opis :zwiększenie wzrostu poprzez stosowanie argininy(500mg/dzień),lizyny i ornityny(250mg/dzień) Czy to bezpieczne dla mnie? (Bezpieczne ale efekty będą znikome)

Wielkie dzięki Gogle :)

zaszkodzic nie zaszkodzi

Powołuję się na linki od Gogla. Jak myślicie lepsza będzie: http://allegro.pl/scitec-ghr-x-90k-ornityna-lizyna-arginina-gh-surge-i4578242073.html czy http://allegro.pl/ultimate-nutrition-arginine-power-100-kaps-i4529734657.html 

Kombinowanie z układem hormonalnym to bardzo zły pomysł.
Jeśli chodzi o wzrost to ważny jest zdrowy sen i jedzenie :)
Jeśli chodzi o niemądre dziewczyny to sen też pomaga ;)
Ps. Wyprostowanie się i głowa do góry od razu daje + 3 cm do wzrostu :) poza tym wyglądasz na pewniejszego siebie.

Prędzej nazwałbym to tworzeniem organizmowi dobrych warunków do wzrostu. Program polega głównie na dbaniu o siebie i szkodliwości argininy nie udowodniono. Nie biorę żadnych niebezpiecznych supli, a to co biorę występuje naturalnie w pożywieniu, tylko w mniejszych ilościach.