Trening w domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: trening , domu

Ilość wyświetleń tematu: 545

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gepard-17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5

Witam

mam pytanie czy trenując w domu (pompki, brzuszki, przysiady, drążek) opłaca się kupować kreatyne? Jeśli tak czy mógłby mi ktoś polecić jakąś konkretnie?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tadeyro

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 293 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4074

Nie opłaca się, tym bardziej jeśli cyfra z Twojego nicka jest tożsama z Twoim wiekiem.

...

gepard-17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5

tadeyro dzieki za odpowiedź. Cyfra z mojego nicka określa mój wiek w którym zakładałem meila a było to 8 lat temu

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Trening w domu nie stanowi takiego obciążenia by kreatynę stosować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004

hmm....i w domu można sobie dać nieźle w kość, wiec nie ograniczałbym kreatyny tylko dla ćwiczących na siłowniach.
Aczkolwiek,fakt potrzeba o tego cięższego treningu niż tylko brzuszki,pompki i podciągnięcia.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Zgodzę się są treningi pod street workout, gdzie większa cześć bywalców siłowni tego nie wykona, ale (pompki, brzuszki, przysiady, drążek) raczej do tego się nie zalicza.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat