SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból brzucha i niestrawność po piciu białka WHEY.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
Witam wszystkich!

Od jakiegoś czasu zauważyłem, że po wypiciu białka po treningu ( K** WPC 80 ) , zaczyna boleć mnie brzuch i potem mam problemy ze zjedzeniem normalnego posiłku potreningowego. Zdarzyło mi się to już kilka razy i dawniej odłożyłem białko na jakiś czas, ostatnio znowu chciałem spróbować ale nic się nie zmieniło, ból brzucha i problemy rzołądkowe nadal były. No i tutaj pytanie czy po prostu mój organizm źle reaguje na taką formę białka (mieszam w mleku) lub po prostu jadłem białko zbyt słabej jakośći itp. (I nie mówcie teraz żebym spróbował SFD bo było tak samo :D). Dodatkowo po pewnym czasie przypomniała mi się wypowiedź "Dr.Zielonki" z Radio koksu odc 78, jak mówił, że dużo osób w Polsce kupuje różne tanie odżywki białkowe słąbej jakości a potem "srają, pierdzą, bąki puszczają" :D On jednak zna się na rzeczy więc może coś w tym być. Dlatego postanowiłem, że dam sobie szansę i spróbuję jeszcze jakieś białko z "górnej" półki, ale nie jestem pewien jakie. Myślałem nad Białkiem MusclePharm Arnolda ale po przeczytaniu kilku opinii podobno wcale nie jest takie dobre, chociaż dobra dość cena. (Jeśli ktoś je próbował to może się wypowiedzieć)

A więc ogólnie co myślicie byłoby najlepsze w moim przypadku zrobić? Jeśli spróbować jakieś lepsze białko to jakiej firmy?

Wielkie dzięki za pomoc! :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11966 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
bo ja podejrzliwy jestem;> jak producent laduje enzymy do bialka serwatkowego, ktore jest stricte produktem lekkostrawnym, to najprawdopodobniej zdaje sobie sprawe z tego, ze ma w skladzie sporo laktozy, druga kwestia, to skutecznosc takich syntetykow.
trzecia podbita cena

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
możesz mieć hipolaktazje bądź nie tolerować białek serwatkowych np.
mleko możesz pić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11966 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
sprobuj izolatu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
Mleko to raczej nie problem, ponieważ gdy byłem młodszy często zdarzało się pić mleko i nic się nie działo, zresztą obecnie często jem rano owsiankę z mlekiem i nic się złego nie dzieje, więc w 90% to nie jest problem z nietolerancją mleka itp, ale ew. mogę poeksperymentować jeszcze raz i zmieszać białko z wodą, chociaż wątpie, że coś to zmieni. Raczej to wina białka które posiadam. Natomiast jeśli mogę pić mleko to chyba wyklucza to hipolaktajzję, ew jeśli już bym ją miał to musiałbym szukać białek bez laktozy. Ok, a jeśli izolat to możecie polecić jakiś dobrej jakości? Nie musi być najdroższy z najdroższych ale nie musi być tani, po prostu dobrej jakości? Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699304
WPC K** to strasznie kiepskie białko - dlatego mogą występować rewolucje żołądkowe
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699304
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24
Napisze już tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Przed chwilą natknąłem się na białko które patrząc na tabele i zawartość wygląda bardzo obiecująco + cena co do składu jest b.dobra. (O ile faktycznie to białko zawiera tyla białka w porcji i innych składników co jest podane na etykiecie) Chodzi mi tutaj o C-6 Hi-TecCo o nim myślicie? Ktoś coś i nim słyszał? A i jeszcze co sądzicie o białku Optimum 100% Whey Gold Standard 2277g za 200zł, jest warte swojej ceny czy to tylko dobra reklama i popularność tego białka ? Dzięki!

Zmieniony przez - GringoPL w dniu 2014-09-04 21:02:11

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-09-04 21:16:39

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-09-04 21:19:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17680 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Ze dwie puchy C6 zjadłem, smaczne, dobrze się rozpuszcza, nie pieni, pozytywne opinie zbiera, gold też dobra opcja

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9031 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699304
GringoPL poprawiłem Ci link
Optimum 100% Whey Gold Standard to również bardzo dobre białko
C-6 jednak wychodzi taniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 185 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12339
też miałem problemy po białkach, ale odkąd kupuję c6 wszystko w porządku. moim zdaniem stosunek ceny do jakości bezkonkurencyjny na rynku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
u mnie też c-6 w porządku i u moich podopiecznych z hipolaktazja to białko też na ogół jest dobrze tolerowane, zawiera też pewną ilość enzymów trawiennych to właśnie +
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

glutamina

Wiecej