Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia

dokładnie

Uważam że max.szerokość chwytu powinna być taka jak w WL.Na zawodniku powinna spoczywać odpowiedzialność za prawidłową szerokość chwytu i powinien mieć prawo poprawienia jego w górnej pozycji sztangi dowolną ilość razy.Gdy dłonie zawodnika znajdą się na zewnątrz odsłaniając znaki lub znak max. szerokości chwytu próba powinna być zakończona przez sędziego.Dozwolone stosowanie rękawiczek lub innych "podkładek"antypoślizgowych z możliwością usztywniania nadgarstków.

a ja uważam że szerokość uchwytu dowolna bo jaką ja prace wykonuje a jaką zawodnik niższy przy jednym strzale też to nie jest do końca sprawiedliwe ale jeden ruch to jeden a nie 50 chyba że niższy zawodnik będzie miał mniejszą szerokość :)Jak to Masti pisał kiedyś to ustalili jak średnia wzrostu była mniejsza

Będę chciał w sobotę spróbuję u siebie 81 cm max tak jak w wyciskaniu leżąc, zabiorę dodatkowo gąbki, będę chciał zachować pozycję bez mostkowania i ruchy pełne zaakcentowane, chyba że organizator będzie chciał inaczej. Być może będzie może mniej powtórzeń, zobaczymy.

z racji że zbieram info o ww i różne filmy przeglądam jak ocenicie to wyciskanie???

aaa jakiś czas temu byłem sedzią ww nauczycieli najlepsza pozycja do sędziowania wyporostów jest z tyłu naprawdę widać wszystko jak na widelcu

Dla mnie lipa, beznadziejnie jestem przeciw takiemu wyciskaniu wielokrotnego.

Do sędziowania - masakra.

powinno być 3 sedziów jak na wl 2 z przodu jeden z tyłu plus maszynka i robi się profesjonalnie

Oczywiscie że LIPA.
Wrócę do szer. chwytu.Nie wiem czy zauważyliscie ale generanie typowi zawodnicy WW maja chwyt wąski nawet Ci wysocy a mam takiego nie wykorzystują 81 cm.. Co by nie gadać technika wyciskania WW rózni się od techniki WL.Sędzia musi wiedziec jak sie zachować przy ustalaniu wysokości przyrządu dla poszczególnych zawodników. A jak ustaliliśmy przyrzad ma być na wysokości pełnego wyprostu ramion.Ja twierdzę że przy bardzo szerokim chwycie poprostu go nie widać nawet u kogoś kto ma przeprosty - sprawdzilismy
Konrad Twoje niedoprosty są związane właśnie ze zbyt szerokim chwytem a nie budową łokcia i mogę sie załozyc że wyzej wyprowadzam sztangę nad klatę od Ciebie mając 173 cm. Mój chwyt to 68 cm gdy zaczynam gdy kończę jak mi sie rozjada 74 cm.Jezeli zastosujesz chwyt 80 cm napewno będziesz czuł kiedy prostujesz a kiedy nie.Chwyciłem szerzej niż 81 cm i nie mogłem uzyskać pełnego wyprostu myślę że przez mocne spiecie w nadgarstkach.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-09-04 15:32:33