Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
299
Witam!
Szukam informacji na temat czy można i jak połączyć te dwa rodzaje kreatyny na jednym cyklu.
Wcześniej stosowałem 2 cykle na mono i jeden na jabłczanie (cm3) ostatnim czasy stosowałem Nitrobolon 2
Jak wyglądałoby tego typu dawkowanie?
I czy dobrymi produktami na ten cykl by były: MVP NEXT LEVEL CREATINE i Reactor Pro3
Proszę o szybko odpowiedź, z góry dziekuje:)
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
299
Jakoś do mono nie jestem przekonany:) Po pierwszym cyklu było fajnie a na drugim praktycznie nic. W ostatnim okresie zaliczyłem spadek siły nie za duży ale jest, a stosowanie nitro2 za dużo nie pomogło. wiec proszę o dalsze odpowiedzi i sugestie produktów :D
Szacuny
4
Napisanych postów
423
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2479
Suplementy są dodatkiem tylko nie one decydują o progresie.. , jak u Ciebie z dietą ? jak sie odżywiasz? ile spożywasz kcal i jaki masz rozkład makroskładników ? może coś zmieniałeś w diecie? byleś na redukcji ? stąd może spadek siły ? czy w ogóle nie masz diety ?
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
ja się opieram na badaniach których wyraźnie widać że nie ma róznicy jaka forma kreatyny :) Jednakże kazdy jest indywidualnością i ma różne odczucia co do suplementu Należy też patrzeć na sprawe wielopłaszczyznowo, suplement to suplement spadku siły szukałbym gdzie indziej, w podstawach
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
299
nie osądzam suplementu o spadek siły. po prostu zaniedbałem dietę i tu leży problem. spożywam około 4000kcal, 2g białka na każdy kilogram ciała z tłuszczami staram się ostrożnie ale nie zawsze się da. chodzi mi jak dawkować i zorganizować ten cykl? :)