Sylweta 16 lat 2 miesiące jest progress

Siemka chciałbym żebyście ocenili moją sylwetkę bo 2 miesiącach ćwiczeń , oczywiście wiem że 2 miesiące to nic, zamierzam ćwiczyć o wiele dłużej , gdyż mam wyznaczony cel. Bez supli i odżywek póki co , lekka dieta .
Oceńcie czy wogóle widać postępy :)

waga 75 kg , w listopadzie 2013 roku 88 :D

2 miesiące wcześniej





TERAZ!



Trzymajcie kciuki :) , chciałbym żebyście tylko zobaczyli czy wgl progress jest bo jak na moje troszke się zmieniłem :P


Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2014-08-23 16:31:57

Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2014-08-23 16:49:08

Suple = odżywki. Sam widzisz, że są jakieś postępy, ale nie takie, żeby chwalić się na forum, wróć za +- 2-3 lata.

chodziło mi tylko czy wogóle że jest lepiej :>

Wrzuć foty po pierwszym trenie

po pierwszym treningu ? nie rozumiem , po co ?;p i chyba nie robiłem zdjęcia odrazu po pierwszym treningu



Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2014-08-23 17:43:35

proszę czytać regulamin działów i nie zakładac takich tematów