Wolfgang98
Okej, wielkie dzięki.Pozdro ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
162
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
wg mnie za duzo tych wegli
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
To już zależy od jego wyliczeń i aktywności :)
Jak będzie szło za dużo tłuszczu w pasie to zmniejsz węgle jak odwrotnie to analogicznie zwiększ
Jak będzie szło za dużo tłuszczu w pasie to zmniejsz węgle jak odwrotnie to analogicznie zwiększ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
162
popuriTo już zależy od jego wyliczeń i aktywności :)
Jak będzie szło za dużo tłuszczu w pasie to zmniejsz węgle jak odwrotnie to analogicznie zwiększ
Aha, dobra-ważyć się co 2 tygodnie? i ile tak zmniejszać lub zmniejszać węgli?
...
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
moze być co 2 tygodnie, ale bardziej miarodajna jest po prostu obserwacja brzcuha, no chyba, że zależy Ci na tzw. agresywnej masie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
162
popurimoze być co 2 tygodnie, ale bardziej miarodajna jest po prostu obserwacja brzcuha, no chyba, że zależy Ci na tzw. agresywnej masie
Okej, wielkie dzięki :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
