SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 74559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 224
Proszę o usunięcie - prze przypadek umieściłem temat nie w tym dziale, gdyż pisałem go na telefonie :)

https://www.sfd.pl/Michał_Roch__demo_tywator_-t1023697.html

Dziękuję :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Gość ma mocno krzywo pod sufitem, wrzuca swoje filmy nago... nago
https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_NA_TEMAT_TRENINGU_część_8-t993722-s173.html#post4 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 100
https://www.sfd.pl/Trening_Split_czterodniowy_na_masę_OPINIE-t1029886.html
Proszę o usunięcie, przypadkiem umieściłem dwa takie same tematy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
https://www.sfd.pl/Debiuty_2015-t1003831.html

Archeologia, pierwszy post napisany żeby obrazić innego użytkownika. Udany debiut
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3030
http://m.sfd.pl/Ocena_planu_dla_faceta_i_kobiety.-t1036036.html

Prosze o skasowanie przez przypadek dodałem 2 razy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 498
Prosze o kasacje chciałem naprawić błąd w temacie a sie zalozył nowy temat :)
mam pytanko czy jest możliwość zmiany nazwy tematu własnoręcznie czy trzeba pisac do moda?

jeszcze raz sory za smietnik
https://www.sfd.pl/Tremomg_3x_w_tygodniu_+_bonusy_:_-t1036063.html

Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-04 02:05:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 266
https://www.sfd.pl/Plan_po_ogólnorozwojówce-t1036626.html
Ankieta działu "nie zadziałała"

Zmieniony przez - Pike w dniu 2014-08-09 20:57:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 393
Proszę o usunięcie moich 2 tematów. Zdublowały się, ponieważ na początku wyskoczył mi błąd, że temat o podobnej tematyce został poruszony na forum w ostatnim czasie i mam zmienić nazwę tematu. Po wszystkim okazało się, że zostały zamieszczone 2 tematy, w których dostałem linka do podwieszonego tematu, który czytałem już z 5 razy, ale nie byłem pewny co do niego. Teraz już jestem :)

https://www.sfd.pl/Plan_FBW_dla_początkującego_w_domowej_siłowni_[ocena]-t1040455.html#post1

https://www.sfd.pl/FBW_i_domowa_siłownia_[ocena]-t1040456.html#post1

Zmieniony przez - 1996piotr w dniu 2014-09-03 21:44:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Typ ma coś nie tak z głową:
northern
Nie rozumiesz, sek w tym, ze nie lubie czytac d****i co mysla, ze sa najmadrzejsi i do tego z paparciem kolejnych cepow. Mc to cos co lubie i ogarniam, dlatego reaguje na kazdy blef.
Mcnpn nie jest na plecy, siad to statyczne cwiczenie a jak napisales wczoraj skinnyfat - tlusty grubas. Trudno mi tego nie widziec. Koniec.


d****em jestem ja za to, że uważam, że martwy ciąg na prostych nogach jest ćwiczeniem na hamstringi, a cepami są ludzie, którzy w tym wątku powielają moje zdanie.

O co mu chodzi z tym skinnyfat? Nie mam pojęcia. (O przysiad domyślam się- kiedyś raczyłem uświadomić go, że przysiad lowbar nie jest ćwiczeniem dynamicznym i duma gościa została urażona- do teraz ma jakieś problemy i pieni się w wątku robiąc bezsensowny spam- 3 ostatnie strony wątku...)
https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_NA_TEMAT_TRENINGU_część_8-t993722-s227.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777680
Ja sobie go przyuważę jak będzie się to powtarzać ban i do widzenia

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przejście na Split po Miesiącu

Następny temat

Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

WHEY premium