SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ciosy i kopnięcia Przebijające czy punktowe?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 274 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7376
Witam.
Trenuję K-B na którym trener powtarza, że uderzenia maja byc na punkt.
Zastanawiam sie czy jest to właściwe podejście ponieważ ostatnio oglądając Ultimata Fighter trener Chucka Liddela tłumaczył zawodnikowi aby ciosy sierpowe były mocno przebijające.
Obiło mi się kiedy o uszy że Bruce Lee mówiła aby zawsze celować 20cm za cel

A jak uczą w waszych sekcjach?

(przebijający to nie to samo co pchany)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 258 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10995
Lady M
bo przebijające zazwyczaj są pchane, a nie uderzane i mniejszą siłę mają.

nie ma takiej opcji żeby ciosy przebijane mniały mniejsza siłe, jeżeli sa wykonywane prawidłowo, jeżeli chodzi o ciosy punktowe jest tu nacisk nakładany na szybkośc uderzenia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
u mnie były na punkt, ale sam starałem się praktykować trochę oddalone od celu.
...
Napisał(a)
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708
bo przebijające zazwyczaj są pchane, a nie uderzane i mniejszą siłę mają.

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 274 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7376
Na UF tamten trener poprawiał zawodnika że za słabo bił i nie przebijał. Po tym jak zastosował sie do poleceń to ręka poleciała dobre 30/40 cm za tarcze, przy sierpie.
u mnie trener mówił aby dokładnie bic w punkt i ani troche więcej i zaraz wracać ręką.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 443 Napisanych postów 9936 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 103395
bo ćwiczyśz pod light contact
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 274 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7376
light contact? Czym sie różni od full? Bo mam nadzieję że sie mylisz :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 443 Napisanych postów 9936 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 103395
uderzasz żeby zdobyć punkt przy tym nie robiąc krzywdy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 274 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7376
e to raczej nie bo mamy aby ciosy były mocne, ze skrętowa pracą etc. tyle że bijemy na punkt
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 15594 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91830
Długo ćwiczysz? Może trener pracuje nad koordynacją, technika itp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 274 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7376
No technikę to cały czas robimy
Pół roku ćwiczę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 103
U mnie uczono uderzać pod cel, gdy były to ciosy proste celowałem na wysokość mostka ponieważ gdy przeciwnik robi unik automatycznie schodził w dół i przeważnie dostawał na szczękę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sporty walki a siłownia !

Następny temat

BJJ GI

electro
Polecane artykuły