Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
witam, mam pewne pytanie. Na silownie uczeszczam około pół roku, ćwiczę 4 razy w tygodniu. Mam 16 lat, ważę 85 kg i wzrost 180 cm. Wcześniej ważyłem prawie 100 kg, aczkolwiek wziąłem się za siebie i schudłem to 15 kg. Od tamtego czasu chodziłem na siłownie bez diety. Aczkolwiek od jakiegoś miesiąca staram się to zmienić, wykupiłem dietę u prowadzącego mnie trenera na siłowni, dieta typowo redukcyjna, zawiera sporo białka. Aczkolwiek kg nie jest aż tak dużo, a moje ciało nie wygląda za dobrze. Problem jest w tym, że jest duża tkanka tluszczowa. Zamierzam kupić animal cuts, aby wspomóc się owym suplementem i zrzucić razem z dietą i treningami ten nieszczęsny tłuszcz. Aczkolwiek tutaj mam pewne pytanie, bo chciałbym zrzucić tłuszcz, aczkolwiek kg nie tracić za bardzo, jak temu zapobiec?
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Jak będę wieczorkiem w domu to wyślę zdj diety. Dlaczego żadnych spalaczy?
...
Napisał(a)
bo w twoim wieku dosc latwo pozbedziesz sie nadmiaru fatu treningiem i dieta
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wyślij dietę i zaufaj nam Jeśli będzie dobra to wystarczy. Jeśli chodzi o suplementy to jedynie poleciłbym Ci zakup Omegi-3 bo pewnie tyle ile trza nie dostarczasz A spalacz zrób sobie domowy z pieprzy czarnego, kajeńskiego, imbiru, cynamonu i kawy
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Zrób zrzut, bo bez tego raczej Ci nikt nie pomoże
Zmieniony przez - Lars w dniu 2014-07-29 22:35:35
Zrób zrzut, bo bez tego raczej Ci nikt nie pomoże
Zmieniony przez - Lars w dniu 2014-07-29 22:35:35
Następny temat
Duży problem z zapotrzebowaniem
Polecane artykuły