SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dysproporcja ciała , Zdjęcia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1917

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8
Witam , mam 17 lat , ćwiczę na siłowni +/- 9 miesięcy, efekty jakieś tam są. Jednak gdy patrzę się na swoję zdjęcie to chcę mi sie zrówno smiać i płakać, nieważne , każdy kiedyś zaczynał. A mianowicie problem mam taki, że lewą strone ciała mam dość znacznie mniejszą od prawej. Jestem prawo ręczny. Na zdjęciu najbardziej widać barki jednak tak jest z wszystkim . Moje pytanie jest takie, czy ćwiczyć tak jak dalej ćwiczyłem i wkońcu to się wyrówna czy coś zmienić ? Wiem było sporo takich postów jednak chciałbym się dowiedzieć lepiej, być może wada kregosłupu bądź czegoś. Możecie ocenić czy widać zarys mięsci itp.. Pozdrawiam

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 44 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1920
Raczej nie wada kręgosłupa. U mnie podobny problem z plecami - lata dźwigania plecaka na prawym ramieniu, od podstawówki po studia, zrobiły swoje i trochę bardziej mnie "rozbiło" w prawo. Pracuje nad tym. Tutejsi weterani sugerują, że takie rzeczy powinny się wyrównywać, tyle że oczywiście zajmie to trochę czasu.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
nic nie rób w stylu jedna seria więcej na lewą stronę itp. Z czasem się powinno poprawić. Mozesz na hantle się przerzucić wtedy jedna strona drugie nie będzie ciągnąć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3974
mysle ze za bardzo sie przejmujesz jak bys nie powiedzial to bym nie zauwazyl na tym zdjeciu zadnej roznicy im wiecej to sobie wkrecasz tym wieksza widzisz roznice nic sie nie martw dziewczyny taz nie maja rownych piersi zawsze jedna jest wieksza a z czasem sie wyrowna anubis dobrze mowi nic nie kombinuj z jakimis seriami na jedna strone cwicz i czekaj bedzie lepiej czym bedziesz wiekszy tym mniej sie bedzie to rzucac w oczy a ten lewy bark jest nizej ale mysle ze to przez zle ulozenie lopatek pamietaj pozowac sie tez trzeba nauczyc to nie takie proste jak sie wydaje nie wystarczy sie" nadymac" a poza tym niezle ci idzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8
Dzieki, za odpowiedzi , a z tym wkręcaniem to myśle ,że to prawda. Ze sztangi na hantelki przeszedłem kilka miesięcy temu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zastąpić kilka ćwiczeń w planie treningowym ?

Następny temat

Kilka pytań, czy chudnąć, czy przybierać na masie?

electro
Polecane artykuły