SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pełna suplementacja na masę

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2636

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

88

Wzrost

190

Staż treningowy

rok

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Lekcje WF

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Wzorowy

Preferowane formy aktywności fizycznej

Siłownia, rowerek stacjonarny, orbitrek

Wrażliwość na stymulanty

Brak

Możliwosci finansowe

Duże :D

Cel/problem/opis

Stworzenie masy mięśniowej, za rok próba na debiutach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
Ponieważ nie zawsze będę miał identyczną dietę, bo dzień w dzień się tego samego nie jada a czasem będę musiał zastąpić suplementem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
Zastanawia mnie jednak fakt, dlaczego nikt z was nie dał mi odpowiedzi na moje główne pytanie.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243472
a jakie jest glowne pytanie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
Żeby ktoś rozpisał mi suplementacje, tzn. jakiej firmy BCCA etc.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i plan trenigowy do oceny

Następny temat

Aeroby

electro
Polecane artykuły