Zbyt duże i nieproporcjonalne łydki

Witam, mam 17 lat i jestem facetem, mam problem z dużymi łydkami (przy wzroście 170 cm mają 40 cm obwodu). Sam już nie wiem czy to mięśnie czy tłuszcz, ćwiczyłem dużo i z pasa spadło mi około 8 cm ale z nóg nic. Proszę o pomoc bo nie wiem jak spalić te mięśnie z nóg żeby nie były takie wielkie. Czytałem o kataboliźmie itp. Wiem że rozciąganie pomaga, a basen czy rowerek i bieganie niekoniecznie, proszę pomoc.

Nie rób sobie zartów, powinienes sie cieszyc majac takie łydki i dziekowac genetyce, 40 cm to wcale nie sa gigantyczne rozmiary, rozbuduj góre to łydy zrobia sie proporcjonalne. Pierwszy raz widze zeby ktos chciał palic miesnie zamiast budowac ;d

dokladnie jak kolega wyzej

Tak jak koledzy wyżej: akurat duże łydki u faceta dobrze wyglądają, warto eksponować. Skoro zrzuciłeś z pasa a łydki pozostały, to znaczy że jednak masz tam trochę mięśni;) Nie trać tego

daj spokoj - nie ma czegos takiego jak za duze lydki u faceta. przeciwnie znam mnostwo chloakow ktorzy robia wszystko, zeby im poszly lydki, ale lydka i przedramie to niestety glownie genetyka...